טיפים לקראת לידה

הלידה היא מאורע חשוב מאד שיש לקראתו ציפייה רבה וגם התרגשות לא קטנה. תשעה חודשים נמשך ההיריון ולקראת מועד הלידה ישנן הכנות רבות אשר מטרתן גם להכין את הגוף והנפש ללידה עצמה וגם כמובן להכין את השטח עבור התינוק שאמור להיוולד. מכיוון שאין לדעת איך תהיה הלידה וכיצד יתחיל תהליך הלידה, אי אפשר ממש להתכונן, אך ישנם טיפים ועצות מה אפשר, כדאי ומומלץ לעשות כדי לשפר את החוויה של הלידה, לגרום לה להיות קצרה ומהירה יותר וכמובן כואבת כמה שפחות.
אחת ההכנות החשובות ביותר היא השתתפות בקורס או סדנת הכנה ללידה. שם לומדים דברים רבים הקשורים במהלך הלידה, מה כדאי לדעת לפני הלידה, במהלכה ולאחריה, אילו תופעות לוואי עלולות להתרחש בגופה של האישה לאחר הלידה ומה כולל הטיפול בתינוק כל כך קטן. כדאי מאד גם ללמוד אודות הנקה נכונה והתנהלות יומיומית עם תינוק בימיו הראשוניים בבית ובחיק במשפחה. לפני הלידה כדאי ללמוד את העקרונות של נשימה עמוקה ונכונה שתסייע בשלב צירי הלידה הכואבים.
טיפים לקראת לידה
גם הכנות לוגיסטיות הן הכנות לגיטימיות לקראת הלידה. הכנות אלה כוללות אריזה של תיק שהאישה תיקח איתה לבית היולדות, הצטיידות מראש בסלקל על מנת להוציא את התינוק הקטן מבית היולדות ולנסוע איתו הביתה בצורה בטיחותית ככל האפשר, קנייה של בגדים, חיתולים ומוצרי רחצה הן עבור האישה והן עבור התינוק והכנת כל הריהוט שדרוש כדי לחזור אתו הביתה כיומיים לאחר שייוולד.
לא מומלץ להגיע אל הלידה עם תכשיטים או פריטים יקרי ערך בתיק על מנת שלא להסתכן בגניבתם. לעיתים יש דברים רבים להתעסק אתם בבית היולדות ולא תמיד שמים לב לאנשים שמסתובבים בחדרי היולדות. חשוב מאד שהבעל או בן הזוג המלווה לחדר הלידה יידע בדיוק היכן נמצא כל פריט כדי שיוכל לשלוף מה שצריך בדיוק בזמן הנכון. כדאי ליצור קשר עם מחלקת היולדות המיועדת ולשאול אילו פריטים מקבלות היולדות על מנת שאפשר יהיה לחסוך את הקנייה של פריטים אלה לשימושה האישי.